2019/05/08

ダイエット[1327日目] SA

【 コナミスポーツクラブ 】

シンプリーエアロ40分 190 kcal

【 摂取カロリー 】

5月6日 1616 kcal
5月7日 1603 kcal
5月8日 1586 kcal

【 出勤日の歩数・消費カロリー 】

5月6日 10448 歩 283 kcal
5月7日 11772 歩 317 kcal

【 体重・体脂肪・内臓脂肪・BMI 】

5月8日 50.4 kg 28.4 % 3 20.2