2019/05/12

ダイエット[1331日目] BP

【 コナミスポーツクラブ 】

ボディパンプ30分 169 kcal

【 摂取カロリー 】

5月 9日 1612 kcal
5月10日 1619 kcal
5月11日 1605 kcal
5月12日 1572 kcal

【 出勤日の歩数・消費カロリー 】

5月 9日 13863 歩 374 kcal
5月11日 15400 歩 409 kcal

【 体重・体脂肪・内臓脂肪・BMI 】

5月11日 50.1 kg 28.3 % 3 20.1



ボディパンプウェア rakuten
ボディコンバットウェア rakuten
レスミルズウェア rakuten